【ラジオ📻】車麩でふーちゃんぷるー。貴重なタンパク源は庶民の味方。伊覇の沖縄ブルーゾーンラジオ。

【ラジオ📻】赤ちゃんは泣きながら筋トレしている？分かりやすい腹圧の考え方。伊覇の沖縄ブルーゾーンラジオ

【ラジオ📻】しっかりとした食感と風味。沖縄島豆腐の健康的効果。伊覇の沖縄ブルーゾーンラジオ。

【ラジオ📻】足を組むから身体が歪むのではなく、歪んでいるから足を組む。意識してよくする改善方法を紹介

【ラジオ📻】沖縄もずく事情。その健康効果と食用の歴史について。【お題あり】

【ラジオ📻】3月の大阪出張で感じた事。朝学メンバーとの素晴らしい繋がり。

よのなか科(知育)×沖縄空手(体育)は自分で考え実践する知行合一。沖縄から発信する。

【テレビ📺】エジソンアカデミーでタモツさんと将一郎さんに出会った〜沖縄でのよのなか科に向けて〜【番外編】伊覇の沖縄ブルーゾーンテレビ

【ラジオ📻】体幹は圧力鍋をイメージすると鍛えやすい。進化論から考える体幹の重要性。伊覇ナオヒロの沖縄ブルーゾーンラジオ

親子三世代で沖縄戦の爪痕を取材。

人生が転機だな…と感じた時に、一番最初にした『30秒でできる』行動、〇〇る。を静岡県でしてきました😃

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【イハ日英中整体/カラダの話　NO.2】市販薬販売の日英中会話

オリジナルよのなか科「Yononaka」で、ロボットをテーマに意見共有しました

オリジナルよのなか科「Yononaka」で、あそびをテーマに意見共有しました

著書の主人公がテレビに登場します

情報リテラシーについて子供たちと意見共有しました

洗練されたアート空間＆スタジオ co-lab-canvas Villart

【沖縄歴史再発見】琉球国のルーツは熊本にあり。地形と地名を探る。

一年の集大成

3冊目の本ができました。